夏季怀宝宝 十条让你更轻松

Public setd 写于 2016-02-17

  "夏天是一个炎热的季节,孕妇妈妈可能会觉得天气很热,那么孕妇妈妈怎么去处理天气炎热的问题呢?因为怀孕了,体内血液流动,而且大着肚子,她们可能感觉比平时都要热些。下面介绍一些除了打开空调外,孕妇降温的方法。   减少钠的摄入量   减少盐的摄入量会有助于防止肿胀。但是也不要完全不摄入盐,因为盐内含有碘,而碘对孕妇肚子里的婴儿的健康起到重要作用。所以要适当的吃盐。   除掉手上的戒指   怀孕的妈妈在怀孕了后,经常会把手放在凸起的肚子上,这有可能会割伤肚子,所以在肚子凸起前取掉戒指。   游泳   跳到泳池里,不仅可以让孕妇感到凉爽,同时还可以减少孕妇的压力,让孕妇觉得全身轻松。当然在游泳的时候也要注意,不可过度的游泳,不然对胎儿会有影响。   用湿毛巾   把湿毛巾放在额头或者颈脖子上,可以帮助孕妇降低身体的温度,同时还可以减少孕妇出汗的现象。闲来无事的时候就可以用湿毛巾敷自己的脖子和额头。   可以去电影院或者商场   如果说孕妇实在是对天天坐在空调房里感到厌烦。那么孕妇妈妈可以试着去本地的商场或者电影院看看。那里空气也比较凉,或许你还可以给...

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家务事 子女也算个租客

Public setd 写于 2016-02-17

  "你会让孩子做家务么?在中国,很多家长总认为孩子还小,而且他们需要学习、上辅导班,不让孩子做家务。可是,分配做家务,孩子所收获的也许比在课堂上所学习到的更多:承担责任、培养耐心、增强家庭凝聚力……好处如此之多,快来学习学习吧!   在美国的很多家庭里,让孩子做些家务是传统。做家务让孩子学会承担责任,而且整个家庭共同分担家务劳动,也让母亲的重担轻了很多。现在你还不确定孩子是否会做家务?放心吧,下面就有一些小方法。   1、让孩子做家务的益处   爱和逻辑网站的创始人、育儿专家吉姆·费伊说:“我们每一个人都需要感觉自己被需要,对别人有所贡献,甚至于孩子都不例外。但是如果不做家务、不对家庭做贡献,可能就不能感受到自己被需要。”   罗杰·马克坦,一位心理学家,同时也是《艰难时刻,养成良子》的作者说:“一个孩子必须要有责任感。”你看,有很多的专家、学者这样说,可是怎么样才能让你的孩子真正去实践呢?   2、当孩子做家务时应避免的事:   (1)不要苛求完美...

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零花钱还需给得其所

Public setd 写于 2016-02-17

  "你有没有给孩子零花钱?孩子多大了你才会给孩子零花钱?你给多少零花钱给孩子?你多久给孩子一次零花钱呢?是一周一次还是一个月一次?孩子做了家务你会不会给他们钱?总之给孩子零花钱有利于培养孩子的责任感意识。   你给不给孩子零花钱   有些父母会给孩子零花钱,而有的父母则认为没有必要给孩子零花钱。其实给孩子零花钱是有好处的,它可以培养孩子责任感意识。所有父母记住要给孩子零花钱。当然给孩子零花钱是要在孩子达到了一定的年龄后才能给。   孩子多大了才给他们零花钱   如果你的孩子满了六岁,那么你就应该给孩子零花钱了。你告诉孩子你给他一定的零花钱,那么他就要对这些零花钱负责。你告诉孩子只有在下一次领零花钱的时间到了后,他才会再次有零花钱,和你的孩子一起坐下来,给孩子列一个预算表。当然学校的课本和孩子的午餐不应该算在零花钱内。但是如果孩子丢了课本,那么他就要用自己的零花钱去买书本了。   给孩子多少零花钱   对于给孩子多少零花钱,要合理,不能太多也不能太少。如果说这个零花钱只是一个说说罢了,你的孩子下次要买别的什么有趣的东西的时候,他们还会来找你要钱,这个时候做父...

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孩子10个月提入园是否无稽

Public setd 写于 2016-02-17

  "作为父母,我们对孩子肩负着太多的责任。就上学这一项而言,也许从孩子还小的时候我们就开始焦虑:孩子最好要上什么样的幼儿园?能不能上?为了孩子上幼儿园,我们需要做哪些准备?来看看美国家长的忧虑是不是和我们一样,共同分享孩子入园的快乐与忧愁吧。   想要孩子入园得早早申请   如果和我孩子年龄相近的宝宝去上幼儿园了,而我的孩子还没有能够去,我也许会有点嫉妒。不过,不是我的宝宝不能去上,而是我们还没有开始申请。但是,你知道么?在美国,需要向幼儿园申请,有的家长从孩子还很小的时候,就开始着手做这个工作了。   有一些幼儿园开办了亲子班,宝宝在大约一岁半的时候就可以去就读。而幼儿园至少要等到宝宝两岁半的时候才能去上。但是,问题就出在了这里:如果你没有上这个幼儿园的亲子班,那么,你将很难进入到这个幼儿园上学;而只你只能一直等待,可是,谁也不知道还要等待多久。   在美国孩子入园也难   在我怀孕的时候,我听到有一位母亲说过这样一句话:“你应该早早地就为宝宝申请幼儿园。”当时我在想:等我把孩子生出来再说吧!而现在,我的儿子已经快一周岁了,现在我也...

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你是一个过于阳性的妈妈么?

Public setd 写于 2016-02-17

  "阳性,是一个形容雄性有精力的词汇。它的逻辑性、行动力、积极性等各方面都更加突出。如果你是一个阳性的妈妈,那么你会更喜欢计划、组织和安排事情。而相对的,阴性则是一种雌性能量的体现,它有创造力、灵活性、轻松度等。当一个女人成为妈妈时,阳性的体现会变得更加明显。   回答以下的问题,看看你现在的阴阳配比度如何。从ABCD四个选项中选出最接近自己情况的答案,并且最终将其所代表的分数相加。   A=极少 B=偶尔 C=经常 D=总是   1.你的生活是否按照“必须做”清单进行,并且及时补充清单上的任务项?   A??? B??? C??? D   1???? 2??? 3??? 4   2.每周是否抽出时间进行创新追求,包括舞蹈、唱歌、画画、园艺、设计食谱、手工、写作等?   A??? B??? C??? D   4???? 3??? 2???? 1   3.你是否定期与大自然接触,真切地感受到树木、动物和花朵带给你的治愈力?   A??? B??? C??? D      4???? 3??? 2???? 1   4....

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胖 当下儿童不可揭的疤

Public setd 写于 2016-02-17

  "现在的新一代最怕的就是发胖,特别是青少年期的女孩子。在老一辈可能觉得胖点好,可年轻一代却认为是噩梦。发胖的孩子们通过各种极端的方法来减肥,但是这样却可能带来很多问题,下面让我们来看看这些问题是什么。   孩子们可能看到那些模特儿都是衣服的架子,瘦骨嶙峋的,但是孩子们必须明白那是特例,那不是胖瘦的标准。作为孩子你们应该考虑的是自己的身材合适不合适,而不是说胖还是不胖的问题。很多极端的处理体重的问题的方法可能会带来饮食不调,引发厌食,暴食或者强迫自己吃等问题。   厌食症   厌食被描述成是“任性的通过饥饿来追求瘦”。很多青少年都伴有这种失调问题。有了厌食症的人真正是自己思想上的俘虏者。这种人歪曲自己身体的胖瘦问题,事实上他们其实很瘦,但是他们却认为很胖。他们常常害怕发胖。他们强迫自己减肥,最后把自己饿的面黄肌瘦。厌食症的人对食物会很着迷,虽然他们自己不吃食物,但是他们会精心准备美食,收集食谱。不正常的减肥,可能导致月经失调,便秘,肌肤暗淡无光,或者体毛的增长。厌食症的人都是至善论者,他们自尊意识比较低,一般都会比较沮丧,因为他们达不到自...

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孕妈学打坐 抢先观指导

Public setd 写于 2016-02-17

  "在怀孕期间,准妈妈们都急于做任何她们可以做的事,来确保她们腹中不断增长的婴儿的健康和安全。最常见的是,孕妇尽可能使她们的生活方式变得健康的,其中包括健康的饮食和量身定制的锻炼计划。然而,除了照顾你的身体,确保照顾好你的精神也是必要的。   事实上,在怀孕期间,良好的情绪健康不仅有助于减少你可能会遇到的任何压力,而且它也是你和宝宝接触的一种很好的方式。冥想是一种非常有效的方式来实现内心的和谐。实行定期调节,也是一种减少劳动痛苦的有效途径。   打坐初学者只要掌握技巧并不难   学习如何打坐大概是孕妇不得不去克服的最大挑战之一。这是因为我们往往过于全神贯注于我们自己的生活,我们的工作,我们的家庭,我们的财政状况。我们的大脑无时无刻不处在忙碌之中,让大脑静下来冥想对很多人来说是不可思议的。   学习如何打坐并不像看起来那样困难。一旦你得到它的窍门,它就会变得越来越容易。因此,对于初学者来说,一些打坐技巧可以更好的帮助你,让你更快的得到精神世界的健康。   打坐技巧   1、寻找一个舒适的空间   虽然在任何空间或情况下,练习冥想都能够集中精力,但是对于初学...

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食品标签击中父母弱处

Public setd 写于 2016-02-17

  "国内、外的食品标签应该都是非常重要的信息源,上面的配方表、营养比例、以及相关的警示内容,如果表达及运用得当,将能避免很多不必要的食物过敏。因此,家长们在为孩子选购食品时,都非常关注食品标签的内容,可不排除很多时候,内容让人不知所云。   根据相关的儿童研究所发现,危及到孩子生命的过敏性反应病症在很大程度上来自于父母及孩子对食品标签的忽略而造成。食品过敏源的警示标签,比如标有“可能含有微量的”、“于同一工厂加工”,目前在澳大利亚超市里,有超过半数的包装加工食品都标有类似告示。   研究数据表明   在之前的研究中,研究人员询问了在墨尔本诊所里246名诊断为食物过敏的孩子家长,用来完成关于家长对食品标签做出回应的相关调查。   有78%-84%的孩童家长患有过敏史-足以危及生命的严重过敏程度-威胁到呼吸问题。这一类的家长认为,食品标签没有用,无论标签上写的是什么,都不能确保吃下去的食物是否真正安全。通常会引发过敏的食品有:贝壳类食品、蛋、鱼、牛奶、花生、坚果、芝麻、豆制品。   54名有过敏史的孩童家长(约占4...

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快乐 我们从哪丢失就从哪拾起

Public setd 写于 2016-02-17

  "随着物质生活水平的提高,孩子的幸福感越来越受到家长的关注。想要让孩子拥有美好的童年,快快乐乐地成长,离不开家长跟老师的教育教导。正所谓,“习惯决定性格,性格决定命运。”想要孩子变得快乐,养成良好的习惯很重要。下面,就让我们来看一下有哪些可以让孩子变得快乐的习惯吧!   第一,要有前瞻性。   教训:我对我自己负责。   孩子要学会在不需要大人督促跟监视的条件下做正确的事情。他们因自己错误的行为而怪罪别人并且具有责任感。   第二,从脑海中最后一件事情做起。   教训:要有计划。   孩子要学会提前做计划,设立目标,而且不仅要在学校里做一个好学生,还要在社区里做一个好公民。   第三,先做最重要的事情。   教训:先工作,后玩耍。   当你制定计划的时候,你要知道必须先做什么。坚持按照计划行事可以帮助孩子明白哪些事情对于成功是最重要的,哪些事情是无所谓的。   第四,用双赢的思想思考问题。   教训:你赢了,我赢了,我们一起赢了。   孩子要学习平衡他人跟自己的需要。当出现冲突的时候,他们要学会寻找对双方都有利的第三种...

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给孩子读报纸 小事大内涵

Public setd 写于 2016-02-17

  "每天给孩子读读报纸吧。读报纸不仅能改善你孩子的词汇量,而且还可以让他洞察周围的世界。当你手握一杯咖啡或者茶看着报纸时,请读出来,这样让你的孩子也能每天得到一些新闻消息。怎么为孩子读报纸呢?读什么内容呢?   父母都想在世界上找到一些有意义的,相关的,切实可行的教育方法来教育孩子。其实报纸就是一种便宜而又深远的良好的教育材料。这个世界的节奏非常快,人们只要按一下按钮就可以获取信息。让孩子知道最近发生的事情也是很有必要的。   怎么样读报纸   要字里行间的给孩子读报纸。一般来说每个家庭都会定有报纸,而对一个刚刚学会读的孩子来说,一些复杂的文章太晦涩难懂。当然一些大字标题可能比较醒目。但是吸引孩子注意力的往往是那些图片,照片,插图,或者广告。所以父母对那些可视内容应该详细描述,这样有利于吸引孩子注意力,还可以训练孩子翻到报纸的另外一面。   新闻和观点   如果新闻上报道说瑞典下雪了。那么你就要在地球仪上把瑞典指出来给孩子看,还要让孩子明白瑞典和自己国家隔得有多远。报纸上的内容是涵盖世界的内容,丰富多彩,可以借助地图,字典或者百科全书给孩子建立一个知识结构。...

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