setd 写于 2016-02-14
"在我们的生活中大多数人倾向于回顾童年来作为一个放松的时刻，尤其是与成年的压力相比。这使得我们都觉得童年是没有什么压力的。我们往往会忘记，我们的孩子正在承受许多压力。有时一个孩子从学校的压力会影响生活的其它领域，导致行为的改变。这里有一些警告要注意的迹象。 突然行为变化 这种变化最能说明你的孩子正在承受着很大的压力。如果你的孩子已经不会尿床了，但突然开始尿床，它可以表明，他是在担心别的事情。噩梦也很常见。有些孩子会经常吮拇指，即使它们只出现在他们小学的时候。他们选择用手指旋转头发，挤压鼻子的迹象，这说明孩子们心里有烦恼的事情。突然的情绪波动，发脾气和扰乱睡眠模式也可能是压力指标。 身体症状 有时孩子的身体会不适应压力，可能会表现为肚子疼或头痛。在学校孩子可能会出现注意力难以集中等情况。 其他迹象的童年压力 研究人员发现，儿童开始欺负别人实际上是说明压力过大。他们猛烈抨击其他孩子作为一种对自己伸手压力的反抗。慢性说谎和挑衅的行为也是压力的体现。紧张的孩子可能会变得很粘人，他们不希望被送到学校，因为他们觉得呆在父母的身边会得到安慰...
setd 写于 2016-02-14
"孩子是否坚持吃早餐，在很大程度上与父母的管教及安排有着或直接、或间接的联系。孩子不愿意端坐在桌前享受早餐并不可怕，可怕的是父母纵容他们的习惯。久而久之，对孩子的身体健康及生活、学习质量并没有好的影响，甚至，完全起到反效果。 作为父母，不断被告知、也不断传递孩子吃早餐的重要性。对于学龄孩子来说，在一顿营养的早餐之后，他们学习时的集中注意力的能力都会有所改善与进步，他们有充足的能量应对一个上午的学习，并且在行为意识的引领下，也会获得较好的结果。 因此，让孩子坚持享受营养早餐，并且十分重要的观点完全同意。但是，仍然会有不爱吃早餐，甚至抗拒早餐的孩子。当然，饮食习惯是一部分原因，比较嵌入基因的胃口与偏好。建立良好的饮食习惯非常重要：标准的晚餐，健康的零食，临睡及太晚的时间不暴饮暴食。 早晨的规则可以有所转变 对于起床后进入状态较慢的孩子来说，需要缓冲的时间，因此，对于他们穿衣服、刷牙、洗脸、整理床铺后，坐在餐桌前吃早餐，这一系列的时间父母有必要充分预留，并且坚持遵守。可以考虑前一晚让孩子早点睡觉，或者早晨早些喊醒他们，总之底线一定是吃过早餐才可以出...